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(圖片取自pixabay)

到了冬季，冷空氣凝重不易散去，加上中國漂過來的有害物資，空汙成為大家天天都關心的議題。每當PM2.5濃度達到「紫爆」等級，景象形象主播都會呼籲民眾最好待在家裡躲避空汙；但是，家中旳一些有害物質可能比PM2.5還糟。站長推薦

燒香拜拜

因為傳統風俗，白叟家多有燒香拜拜的習慣。買到賺到香在燃燒過程當中會產生大量的懸浮物資，與二氧化硫、二氧化氮、揮發性有機化合物，嚴重影響人體健康。這些有害物質會增添罹患鼻咽癌、肺癌等呼吸系統腫瘤的風險，也會增添血汗管疾病的死亡風險。如果買到劣質、摻有重金屬的線香，還會增添血液含鉛濃度。偏偏現在室外經常鬧空汙，各人天然少開門窗，結果室內有害物質積久不散。這時候最好買空氣清淨機，或遴選附有幹淨空氣功能的空調設備，盡量過濾掉家中空汙。

油煙

對於油煙一般大眾比較少重視，但其風險很大。台灣罹患肺癌的女性中有9成不吸菸；國家衛生研究院指出，廚房油煙可能就是女性罹癌的緣由。據研究，婦女天天平均煮2餐且連續煮10年，罹癌機率比不煮菜的女性多出78%。別的，煮菜時如果沒有利用抽油煙機，罹患肺癌的比率為有利用者的8倍多。

油煙不會那麼快散去，在密閉空間中，就算煮菜結束，也最好讓抽油煙機多開10分鐘，把廚房裡殘餘的油煙完全抽乾淨。

甲醛

新家總會有一股怪味，那股怪味的一部份構成就有甲醛。甲醛常使用於家具、衣服、木材，是居家生涯中最常接觸到的化學品之一。包孕指甲油、合成樹脂、部份化裝品都含有甲醛，劣質商品更有甲醛爆量的問題。

甲醛具有很高的刺激性，可造成皮膚和呼吸道過敏。甲醛還會與卵白質和DNA回響反映，深入影響接觸者的健康。甲醛已被世界衛生組織列為第1類致癌物，長時間接觸會增添罹患白血病的風險。限量搶購

要消弭甲醛惟有連結室表裏空氣流暢、削減利用含有甲醛的物品。甲醛的味道十分刺鼻，假如發現家具或衣服有很濃的臭味，最好敬而遠之。